Сюда в комменты буду делать обычные заметки про Хелену по дням.
Режим, питание, распорядок дня, что делали, как себя чувствовала, фотки - в общем будни.
Режим, питание, распорядок дня, что делали, как себя чувствовала, фотки - в общем будни.

Первый раз пискнула когда на втором осмотре через 2,5 часа после родов включили свет и одевали - свет явно не понравился.
Второй хнык был когда не очень осторожно перед ночным сном ее переодевала и взвешивала медсестра.
Я ее глазок в первый день так и не увидела.
Спала на моей кровати, со мной, но.. да, мы привыкаем - я почти не спала - все боялась то, что она упадет - хоть и понаставила везде столов и подушек, то, что с непривычки во сне навалюсь на нее.
Привыкаю, привыкаем...
Хелене 1 день.
Все делает с закрытыми глазами: спит, ест, бодрствует, кряхтит.
До сих пор не видела ее глаз.
Вся напряжется, натужится, бровки сдвинет, аж побелеют...
Сказали, что будут 1-2 недели и с каждой последующея беременностью они будут все больше.
как .е болит все - как рожаю второй раз каждый раз, когда прикладываю к груди. Вот тебе и наслаждение ГВ..
первое обследование ребенка после родов.
При нас врач проверил рефлексы: зрачки, хватательный, ползательный, шагательный...
Сказали Ein ganz gesundes Kind. T e совершенно здоровый ребенок.
Раздумья были между Katharina и Helena, чуть было не дали двойное.
Здесь у всех двойное-тройное.. одно - скорее редкость. А оффициально разрешено до 11. Соседка по палате дала Hoah-Jakob Ной-Якоб. В Германии сейчас очень модно называть библейскими именами
Ва все настаивала на Катеньке. Но Катарин в Германии слишком многова-то..
Первый раз Василисе имя давала я, теперь на праве последнего слова настоял папка.
Доченька - Ленуся,
для друзей Helena, а по-русски Елена Станиславовна.
Хелене 2 дня.
Хелене 3 дня.
Узи почек, печени - все в норме,
рефлексы.
Остальное надо пойти через неделю к дет врачу.
Кровь из пяточки на 5 редких заболеваний - отправляется в другой город в лабораторию.. точно не могу сказать - Василисе делали то же самое. - добровольный анализ.
Видно в автокресле, да на свежем воздухе, да многова-то впечатлений за день - проспала днем 4,5 часа.
Первый день дома.
Не какала.
Ночью спала хорошо, просыпалась в 3 и в 7 пососать грудь.
Зато маточные боли почти совсем прошли, меня пугали, что будут 1-2 недели.
Хелене 4 дня
второй день дома
Спит по-прежнему целую ночь хорошо. Но вечером капризит.
Сцеживаю, сцеживаю. перед сном в банку 100гр и в морозилку прозапас - чтобы хоть как-то смягчить грудь.
После роддома сбился режим. Ложусь ближе к 2-3..
Болей вообще никаких не чувствую, кровь почти не течет.
Первый раз приходила Хебамма.
Хелене 5 дней
третий день дома
Вырисовывается режим.
Совершенно стандартный ребенок. Все как в книжках - кушаем раз в 2.5-3 часа, спим 3 часа, т е
просыпаемся, жуем титю, меняем памперс, в холошем настроении смотрим по сторонам 30 минут, потом начинаем кукситься, одно положение надоедает - кряхтим и заставляем маму нас развлекать, заедаем сисей, засыпаем на следующие 3 часа.
т е бодрствуем 3 раза по полчаса-часу.
Вечером где-то с 18 до 20-21 - с настроением сложнее. По-прежнему много пукаем.. в животе бурлит и урчит.
Думаю, это во многом связано с молоком - если жирное и наедается - спит хорошо. С Ва с молоком было сложнее.
И в роддоме Ле спать не хотела - не наедалась еще.
Молока много. Какаем тоже много - каждый раз, как меняю памперс.. 5 раз в день, какашки густой кашицей с белыми вкрапинками.
Встаю нормально, но ложусь поздно, ближе к 2,3..
Потому что днем попусать дневник или заняться чем-то лично никак не получается.
Надо что-то делать.
Хелене 6 дней
По этому поводу выбрались первый раз в свет. Гуляли по центру и набережной с коляской.
Правда было немного прохладно - вроде меньше 20С и ветренно, особенно у реки, но мы оделись потеплее.
Хелена все время мирно спала в коляске. Ни разу не заплакала. Один раз достала ее покормить.
Каждый раз как меняю памперс (да-да, мы все еще в памперсах и не только на ночь) я или мама делаю пока легкие поглаживания грудки, ручек, ножек, массажик пяточек, ладошек.
Поднимаю за ручки до 3х раз. - чтобы лучше держала головку.
Ходим - шагательный рефлекс,
проползаем по упругой детской кроватке - я ставлю свою ладощку как упор, а Ленусик отталкивается.
Максимум пока метр за подход - т е 2 детских кроватки. дальше устает и куксится.
Налили большую ванну.
Не слишком удачно. Трогали воду (взрослые) - даже локтем - но нам она показалась слишком горячей.
Оказалась 35 С. А Ленусику надо было 37, да и не в духе как обычно вечером была.. Короче, плакала..
Решила, что надо ловить хорошее настроение и воду все же теплее хотя бы поначалу - чтоб к ней привыкла и полюбила.
Хелене 7 дней
Надо почитать про диету и следить построже...
У Хелены понос.
Стул частый и жидкий. Поехали в магазин прямо там сильно расплакалась, пришлось выходить.
Беспокоино себя ведет..
Подлавливала настроение. И температура ровно 37С, когда уже плавала в воде под конец добавляла немного холодненькой до +35.
Все очень удачно. Нравится. Даже успокаивается и с удовольствием чуть барахтается - в тазике особо не расплаваешься.
особо тщательно после купания обрабатываем пупочек.
+ массажик.
больше никаких уораждений не знаю.
Получается пока не более 3х раз в день.
Не всегда удается угадывать ее настроение.
Подводя итоги.
Что хорошего:
Наконец-то все более-менее утряслось, входит в колею.
Примерно знаю, когда она проснется, могу подгадать настроение.
начали делать массажик и гимнастику
Что могло бытъ и лучше:
кутали 3 дня после прихода хебаммы со вторника по четверг, сейчас снова с голыми пяточками - закутываю на сон. Надо бы все-таки перейти на распашонки и памперсы днем тоже коже вокруг ножек не нравятся.
побольше гулять - спать в коляске во дворе.
Надо
принести горку для ползания
прочитать про питание кормящих мам - есть побольше для молока, но нормальную пищу.
прочитать про плавание - подзабылось все
самое главное - спать и кормить!!!
Хелене 8 дней
весь день были дома, спали, ели, тусовались во дворе.
2 раза купались. упражнялись немного меньше.
меньше ем - меньше молока. проблемы сменились на противоположные.
запихиваю в себя что покаллорийнее.
потом опять были маточнуе боли, но уж другого характера - колющие, но слабые.
Сейчас снова все прошло, крови почти нет.
Снова. как в прошлую беременностъ, больно в районе копчика при смене положения сесть - встать, особенно с жесткого.
В прошлый раз год чувствовала.. не сильно, конечно, терпимо, но неприятно..
Хелене 9 дней.
Гуляли в детском парке. Василиса нарезвилась вволю, даже искупалась в открытом детском бассейничке.
После обеда в парке стала капризничать - постоянно ищет грудь, а она пустая.
Дома разморозили и докормили сцеженным в первые дни излишним молоком. выпила все 100гр в 3 захода и успокоилась.
Но все равно беспокойно вела себя весь вечер. Папа еле укачал - у меня не вышло.
Вроде спит на руках, а положишь - кричит, пустышку не берет, замолкает только под грудью или когда папа качает на шаре.
Сейчас спят вдвоем.
ГОЛОДНАЯ!
Хелене 10 дней
Под утро грудь как обычно просто разрывалась.
Проконсультировалась с Хебаммой насчет питания:
не желательно: виноград, апельсиным, мяту ..
побольше: пить - 3л в день, яблочны сок, чай для кормящих, больше белка, больше есть, можно шоколад
Надо самой почитать.
сама спала днем, ела побольше масла, хлеба, супа... честно? не совсем лезет - не привыкла я..
но молока поприбавилось.
пью чаек фенхель-анис-куммель каждый раз перед кормлением для молока и улучшения пищеварения.
Т к в магазин сейчас ходит мама, давно я столько слядостей не ела...
www.diary.ru/~kleine-Helena/p43901652.htm
со мой и с баНатой
Больше любит на спинке.
Нырять пока не выходит. поливаем лицо водой - не слишком удачно втягивает воду в себя и слегда захлебывается.
отталкивается ножкамо от бортика
ууу.. с Василисой все было быстрее проще и удачнее - ныряли вроде почти с первых дней...
здесь что-то пока никак..
Хелене не слишком нравится - тесно и ворочается. может завязываю как-то не так...
У меня шарф, 6й размер - 4,7 м.
Знаю, что это совершенно замечатльная вещь - надо только приспособиться и привыкнуть.
И кроме того капризит тоже меньше - засыпает на руках в слинге, еше ношу полчаса-час до крепкого сна и только потом перекладываю.
slingokonsultant.ru/instructions/byslingtype-sl...
Думаю, надо удлинить периоды бодрствования. а то час - малова-то...
вечером еле уложила часа 3 с периодическими затишьями до часу ночи..
Дома в маечке и памперсе. Одеваем только к приходу Хебаммы - чтоб не смущать и про купания тоже ничего не говорим.
Хелене 11 дней
спала хорошо, всю ночь,
ездили к врачу к 9:30
утром, видно, не наелась (я как обычно забыла поужинать)
по дороге вела себя беспокойно, даже на руках, успокоилась лишь когда в автобусе дала ей грудь, так и шли до врача с сисей во рту.
Там вела себя хорошо,
потом до 13 гуляли по магазинам - снова еле-еле
зато дома отоспалась
второй - не очень - не поймала настроение уже устала и хотела кушать.
я чуть не плакала - уложила ближе к 22, вроде спит глубоко, проснулась через 40 мин, потом каждые полчаса до часу ночи..
зато потом спит очень крепко и хорошо
днем в обед по 2-4 часа. ночью 6-7, потом пососет и еще спит 2-3 часа до 9.
( Dr. Wolfgang Stockinger www.kinderaerzteimnetz.de/aerzte/arzt_799.html )
доделывать второе обследование U2-untersuchung после рождения
послушали везде, даже родничок, рефлексы, измерили
вес 3650 (+50 гр от родов или + 350гр от первого дня)
рост 53 (+1см)
обхват головы 35,5 - без изменений
Хелене 12 дней
днем до 4 дня - все урывками: заснет на руках, переложу - тут же просыпается.
Хотя очень много бодрствовала самостоятельно : 2 раза по полчаса (в саду в автокресле и на кроватке перед сном) и еще на диванчике - смотрит глазками - все ей интересно.
Любимая поза лежа животом на руке или смотреть через плечо.
размышления на тему www.diary.ru/~kleine-Helena/p43950104.htm
пупок посмотрела - зажил почти окончательно, получился немного выпуклым
официально разрешили нам купаться
хи-хи.. а мы уже больше недели как. просто перекисью его обрабатывали
уснула крепко только в 16 на моей кровати на 4 часа - а может, выдохлась просто... нагулялась за утро
поела и снова спала... пошла в ночь - даже удивительно..
Хелене 13 дней
уснула вчера в 4 дня, спала 4 часа, потом немного захрюкала ближе к 8 - ну усе, думаю, выспалась и спать нам не даст..
покормила ее в 8 и 10 - грудь разрывалась - папка перепеленал, обнял ее и дальше спали
в 3 снова покормила
и в 7.
встала в 10 утра. итого 18 часов почти подряд с перерывами на еду.
но я вчера такая уставшая была и депрессивная, а сегодня наоборот.
с утра 4 часа ходили с папой по делам - детки с бабой Натой
спали дружно с 4 до 7 - я тож на часок прилегла
ем много, пью много, молока много
Вечер был просто шикарный: с 19 до 21
не капризила, кушала каждый час бодрствования, (ага наедаемся!!!)
смотрела глазками, лежала одна в автокресле и коляске во дворе рядом с Василисой, играющей в песочнице,
очень хорошо поплавали,
снова часик погуляли, пососали и мирно ближе к 22 пошли в ночь на нашей кровати.
Такая нежная с сестренкой - копирует все то, что я делаю: и по голове аккуратненько погладит и сосочку принесет и "мама, она заплакала - ей, наверно, холодно - надень носочки"
"мама, я хочу, чтобы ты ее титей покормила
ну просто прелесть, добрая моя девочка...
Хелене 14 дней - 2 недели ровно!!!
а между тем щеки-то отъели ого-го, и хоть и вертикально держу - воздух выпускает, но срыгивает по столовой ложке, Ва не срыгивала вообще
или аппетиты у нас такие?
когда бодрствует, сосет каждые полчаса-час... молоко течет - все блузки мокрые..
но за это время грудь не успевает наполняться.
вечером уже не хватало..
очень беспокойно себя ведет часов с 19 и до засыпания
впрочем, ближе к ночи была гроза и животик бурлил - может еще и вовсе по другому поводу.
Удалось поймать настроение.
в большой ванне, долго, больше 10 минут.
начала с 36,5 градусов, к концу купания была 34,5 - из душика поодаль брызгала вода чуть прохладнее.
чем холоднее водичка - тем активнее себя вела. Просто умничка девочка!
плавали восьмерками, на животике, на спинке, проплывали под душиком, что чуть холоднее - пока осторожно.
отталкиваемся ножками от бортика, ходить по дну что-то не очень получается.
Так. что я сегодня ела.
с утра
300 гр чая из аниса с фенхелем на медовой воде
2 яблока
2 тарелки сырного супа с хлебом-маслом
5 конфет коровка
чашку творога с помидоркой
еще 2 стакана чая
вроде, не так уж и мало, у нас еще жарко вдобавок
вечером еще
стакан чая
чашка какао на соевом молоке
и в 21, когда папа пришел
картошки жареной с салатом, чай, конфеты,
думаю, куплю молоко коровье и буду им холодненьким в жару догоняться.
Хелене 2 недели и 1 день
Второй день гроза...
каждый час требуем грудь.
А еще у нас температура 37,3 - это нормально?
но пока не сдаемся. естъ еще пара вариантов как приучить.
но вообще-то я который день слинг осваиваю. посмотрим...
Хелене 16 дней
а я сегодня с утра жутко разбитая...
встали в 10 до 11 погуляли, уложила титей на на нашу кровать
оказалось из всех нас вчера попавших под грозу, заболела одна я.
Кости ломит, темнператупа 37 5, холодно, знобит, слабость, болят глаза и вообще голова. надеюсь не серьезно.
от детской пложадки еле дошла. там жутко замер.ла. температура на улице 25С.
Хелена весь день капризничает, в коляске не спит и не лежит - только на руках.
- она болела вчера.
Мама очень помогает. без нее повесилась бы.
легла рано, бырубилась как убитая.
День когда все удается.
Бывает же такое! на самом деле удалось почти все, кроме лечь спать раньше 12. Лягу я, очевидно, сегодня в пол второго.
Рано лечь.
Рано встать.
Включить инет-радио, кстати этот плейлист Новинки русских Хит-Парадов -4
Настроение супер.
Желание двигаться.
Быстро переделать все дела.
Поехать гулять в детский парк.
Погода солнечная и теплая.
Нагуляться, накупаться.
Приехать домой, отдохнуть.
Побежать налегке в магазин, вернуться через полчаса.
Рисовать со старшей. Выкупать младшую.
Всех уложить. Попить горячего чая с молоком и пироженным.
Самой залезть в ванну с книжкой, а потом в инет.
Вот и день прошел. Полвторого. Надо бегом СПАТЬ!!!
Хелене 2 недели и 3дня
Девиз дня: хорошее настроение, свежий воздух и планирование.
Делала все бегом и заранее и БЫСТРО!!
разбудила меня в 7
бодрствуем в основном 2 часа, потом 2 часа сна
когда как.. когда и поспит всего полчаса, а когда проснется - пососет и отрубится.
Очень замечательный день, может оттого, что чай с молоком пью? - молока хватает.
И Мама с малышкой помогает.
Сегодня почти не плакала. Много времени лежала самостоятельно. Смотрела глазками. просто рекорд.
Мамочка моя мамочка, как же она мне помогает, поддерживает и вдохновляет.
Все дело не только в молоке.
То ей жагко, то холодно, то памперс надоел, то положение поменять, то писять хотим, то какать, то сделали все уже и надо поменять и *понимайте меня, понимайте! силой мысли! а, впрочем, думать я пока тоже не умею - понимайте как хотите!*
Но капризные мы - это факт.
Самое главное - хотеть понять. любить всое чадо и хотеть понять.
Но до чего же она прелесть и какое удовлетворение получаешь, когда наконец удается понять.
Именно за этим и занимаются ранним высаживанием - развивает интуицию и укрепляет связь с дитем. Мы пока зреем и наблюдаем. не высаживаю.
На детской площадке много спала- я даже книжку успела почитать.
Поползали, массажик поделали - она балдеет,
добавила распрыгивания.
Просто замечательно! Очень нравиртся нам обоим. Так сегодня резвилась, правда глотнула в середке немного - я виновата - весь настрой ей испортила. Дальше тож ничо, но уже не так - попищала слегка.
После массажик сделала, потом еще сама лежала без памперса. Что-то мне показалось, что подмерзла слегка, Страшно.
Просто выгулялась 2 часа перед сном. Постараюсь впредь так делать.
Очень спокойная и послушная.
Вечером порисовали с ней, потом увлеклась раскрасками самостоятельно на час.
Самостоятельно хорошо поужилана супчиком.
Поиграла в *у меня багаж - я пошла на поезд*, покупалась, помылась, какао, лунтик, уснула в 11.
СОВЕРШЕННО БЕЗ КАПРИЗОВ!! Что у нас последнее время бывает не часто.
Проснулась с болью в левой груди.
Снова болею. Все то же. Температура 37,7 . Сил мало.
Даже не купались, а так все в норме. Немного ползали.
Отпустила маму погулять, почти весь день была дома одна с двумя.
Ничего. Жить можно, главное - не расслабляться и заранее продумывать.
Василису под вечер рисовать посадила, потом комп игру, а так самостоятельная девушка.
Хелене 19 дней ( 2нед 4дня)
мне лучше.
купались разок. Температура 36,5 под конец 35,5. Нормально. Брызги на лице не очень любим.
Вечером гуляли. Коляску переносит уже гораздо лучше.
С молоком тоже лучше. Пью фенхель с молоком литрами.
Папка ночью приехал изкоммандировки, а мы так повзрослели!..
а сейчас 3й день почти как Василиса - просто прелесть и легкий ребенок ТТТ
и мне с ней хорошо, и не смотря на собственное недомогание.
может, отчасти дело в молоке. Побольше есть уже не пытаюсь - просто очень много пью чая для кормящих - с фенхелем и анисом с молоком (коровьем - соевое что-то не сильно спасает) и медом.
Когда сытая и ничего нигде не жмет, не сыро и не жарко - просто ангелочек, а не ребенок.
Лежит и смотрит глазками по сторонам - все ей интересно! Сегодня утром выдала личный рекорд - 40 минут самостоятелъного бодрствования, правда 4 раза я меняла ей положение.
К коляске привыкла, к соске тоже.
С утра, конечно, более спокойная - без капризов и молока у меня больше и спит в первый сон дольше и лучше. Под вечер перерывы становятся все меньше, не спит - а дремлет и только на руках - положишь - сразу не просыпается, еще 5 минут поспит - а потом все, протесты начинаются.
Дома почти круглосуточно шум и гам - у Василисы громкость плохо регулируется, да и музыка и радио и на кухне постоянно что-то гремит - а эта спит и ничего. Наверное, пока ушки не открылись.
Под вечер стараюсь выгулят часа 2. И поползаем и поплаваем и всю квартиру поглядим - бывает просто вырубается сама, даже без тити.
В общем прелесть, а не чадо. Наверное, мне как всегда везет.
И вообще, подросла она, личико аккуратненькое такое стало, щечки надулись, глазки ясные.
Во сне бывает улыбается или подойдешь к ней - тоже. Наверное, не настоящие пока улыбки - так, произвольные