Режим

[kleine-Helena]

Хелене 3 месяца 2 недели

Очень повлияла жесткая привязка к саду старшей дочки.
Режим, особенно первой половины дня стал просто с точностью поминутной (т к расписание поездов тут поминутное).

Встаем в 7-7:30
писаем в раковину 2раза... делаем гимнастику, ведем Ва в сад
на обратной дороге едим и тут же засыпаем в 9:20
Спим 1,5 - 2,5 часа с 1 - 2 перерывами на пососать не открывая глаз (даю титю как завозится). Или 2 сна с перерывом на час-полтора и гимнастикой, но лучше все же один длинный сон - ведет себя после него спокойнее. Иногда плаваем. редко. когда в дет сад ходит папа.
Я в это время прибираюсь, занимаюсь своими делами, иногда за комп сажусь
просыпаемся ближе к 12. Снова высаживаемся 2 раза

Часто вместо возвращения домой между садом просто гуляем по городу, набережной, магазинам с коляской. Но в коляске Ле спит хуже, урывками по полчаса, под конец становится капризной - перекладываю в слинг.

12:12 у нас бус до сада, забираем Ва, играем с ней в саду до получаса, в 13:22 электричка обратно,там сразу усталые сосем и вырубаемся.
В 13:35 мы уже дома. Перекладываю в люльку или слинг спит час до 14:30, потом 2часа перерыв
в 16 спим вместе в обнимку от часу до 2х с перывами на пососать.
В 18 просыпаемся, высаживаемся, гимнастика, плаваем 15 мин в 19:30
Ближе к 21 вырубаемся на ночь.


Выходит, днем 3 сна: 2 длинных, один короткий;
но бывает и 4 коротких - тогда становимся капризными.

Ночью просыпается от одного до 3х раз. Если 3 - не высыпаюсь жутко, почти плачу. Если учесть, что еще и ложусь в 1...
С 21 до 1 - мое любимое время. Трачу на уборку, стирку, чтение, дневники, инет, книги, расслабуху в ванне с пеной, и прочие телесные нежности, мечты, тренинги, саморазвитие, блин - это мой глоток воздуха, отказать себе в этом совсем не могу. Жертвую сном... Сплю по 4-5 часов и еще час-полтора дремлю днем с перерывами на пососать.
Напряг жуткий... ладно, это мои мамские нытики...